La santé et le bien-être, au coeur de nos valeurs

Nous sommes un gym pas comme les autres ! On s’y sent bien, sans jugements.

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NOUS CROYONS EN VOTRE POTENTIEL!

POURQUOI NOUS CHOISIR?

MISE EN FORME

Que ce soit en privé, en semi privé ou en groupe, pas à pas, nos entraîneurs qualifiés vous accompagneront dans cette transition afin de garder le cap, avec des entraînements personnalisés et diversifiés, dans un environnement différent et stimulant et ainsi favoriser votre remise en forme.

GESTION DU POIDS

Nous croyons qu’une revue de vos habitudes de vie est la clé pour une perte de poids, un maintien du poids ou une prise de masse musculaire. Nous vous accompagnons durant la processus afin d’assurer la qualité des résultats et le maintien de la motivation.

PRÉ & POST-RÉADAPTATION

Que ce soit à la suite d’une blessure ou en prévision d’une chirurgie, nos entraîneurs sont certifiés pour établir un plan qui vous permettra de vous rétablir complètement ou de récupérer plus rapidement à la suite de votre opération. Vous retrouverez vos capacités et même plus!

GESTION DE LA DOULEUR

Que ce soit une douleur chronique ou une douleur liée à la posture ou à une blessure, nos entraîneurs seront en mesure d’établir un plan d’intervention par le biais de l’activité physique. Les résultats sont impressionnants!

DÉVELOPPEMENT DES ATHLÈTES

Vous visez le perfectionnement ou l’élite dans votre sport, et voulez maximiser vos efforts vers votre objectif ultime, Zéro Limite Fitness conçoit des programmes sur mesure qui favorisent le développement des performances et sont reconnus pour leur efficacité et leur rigueur. Nous savons maintenant que l’accès à l’élite, passe par la préparation physique spécifique, afin de favoriser le dépassement pour des résultats optimums. Nous préparons des programmes individuels et recevons aussi les équipes sportives de la région.

CORPORATIF

Une expérience de plus de 15 ans en milieu corporatif nous permet d’être témoin de tous les bénéfices que les employés et employeurs peuvent acquérir par la pratique régulière d’activités physiques. Laissez ZLF vous apporter l’expertise nécessaire pour créer un plan qui permettra à vos employés le développement de leur plein potentiel et celui de votre entreprise!

NOS FORMULES

EN PRIVÉ

SEUL AVEC UN ENTRAÎNEUR

EN SEMI-PRIVÉ

À 2 AVEC UN ENTRAÎNEUR

 

EN PETIT GROUPE

ENTRE 3 À 5 PERSONNES AVEC UN ENTRAÎNEUR

0 +
Lessons

Nombre d'années
d'expérience

0
Companies

clients
satisfaits

0
Cities

pourcentage
de satisfaction

NOS COACHS

Profitez d’un service de qualité offert par des professionnels qui ont pour but de vous aider à l’atteinte de vos objectifs.

NOTRE ÉQUIPE SAURA​

Offrir un environnement sécuritaire

Vous aider à maintenir votre motivation

Réduire les risques de blessures

Vous permettre d’atteindre rapidement vos objectifs personnels

Faire en sorte que votre investissement donne de véritables résultats

Assurer un entraînement plus efficace

PATRICIA
CHIASSON

Ace HCS, MES, PT , ELDOA 1-2, Ann naturothérapeute

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Josée
thibault

Kinésiologue, B.Sc.

Herleen
Mompoint

Kinésiologue, B.Sc.

À VENIR
sous peu

REÇU D'ASSURANCES

NOUS SOMMES MEMBRES DE LA FÉDÉRATION DES KINÉSIOLOGUES DU QUÉBEC (FKQ) ET DE ACADÉMIE DES NATUROPATHES ET NATUROTHÉRAPEUTES DU CANADA (ANNC) ET POUVONS ÉMETTRE DES REÇUS QUI SONT ACCEPTÉS PAR LA PLUPART DES COMPAGNIES D’ASSURANCE.

Prenez rendez-vous

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

Témoignage

Enfin! J’ai perdu 85 livres et malgré mon problème de genou, je peux faire des activités que je ne pouvais même pas me permettre à l’âge de 30 ans! J’ai pu aussi délaisser ma médication pour la tension artérielle et le cholestérol!!

ALAIN GINGRAS

Témoignage

Patricia a fait des miracles pour la récupération de mon genoux et mon quadricep!!

Un gros merci!

CAROLINE MONGRAIN

Témoignage

Excellent gym ZLF, je le recommande à tous. Depuis 9 mois je pratique le cours « Santé du dos » en virtuel de Québec avec Patricia. Je suis plus active avec un dos en santé. Merci!

Josette Ficopette

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