NOTRE SPÉCIALITÉ: LES ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS

Nous transformons votre quotidien un entraînement à la fois

Avec un entraîneur c'est Motivantatteindre ses objectifsun programme adaptéUn entraînement personnaliséAmusant

Atteindre vos objectifs


Non seulement vous vous assurez d’atteindre vos objectifs, mais la rapidité avec laquelle vous pourrez les atteindre est impressionnante. Puisque les séances évoluent dans le temps, ils vous font progresser de plus en plus de jour en jour. L’entraîneur certifié optimise l’atteinte des résultats.

Personnaliser votre entraînement


En plus de vous concevoir un programme sur mesure, un entraîneur qualifié vous prescrira une progression d’exercices vous assurant d’atteindre vos objectifs. Il vous offre les bons exercices et surtout il sait doser l’intensité, la fréquence et la durée de chacun des exercices pour chacune des séances d’entraînement. Vous augmentez ainsi vos chances de réussite !

Adapter vos mouvements à votre condition


La première rencontre est l’évaluation de votre condition physique. Nous utilisons un questionnaire médical qui évalue vos habitudes de vie, antécédents personnels, antécédents familiaux et problèmes respiratoires, cardiovasculaires, musculaires et métaboliques. Nous établissons par la suite votre profil médical nous permettant d’établir vos besoins précis quant à votre entraînement.

Maintenir votre motivation


Les résultats que vous aurez atteints depuis votre dernière rencontre avec votre coach vous inciteront à vous entraîner plus sérieusement entre les rencontres, s’il y a lieu. L’obligation de se rapporter à quelqu’un améliore les efforts déployés pour s’assurer de répondre aux recommandations et suivre le plan initialement établi. Il trouve toujours le moyen de vous remettre sur le droit chemin lorsque votre moral est bas.

NOS TYPES D'ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS

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entrainement privé

Suite à une évaluation de votre condition physique, vous serez pris en charge par  un de nos entraîneurs lors de vos visites au gym.

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ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉ.

Choisir vos heures et vos partenaires d’entrainement et avoir un entraîneur qui prépare vos programmes, les encadre et anime vos séances!

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ENTRAÎNEMENT PETIT-GROUPE.

Formez un petit groupe de 3-4 personnes et entraînez vous dans le plaisir.  En famille ou entre amis, c’est une formule gagnante pour stimuler la motivation.

NOUS OFFRONS UN ÉVENTAIL DE FORFAITS.

 

 

 Tous nos forfaits comprennent:

VOICI NOS PLUS POPULAIRE:

209.95$ + TX

FORFAIT DÉCOUVERTE

Inclus 3 séances privées avec entraîneur

Valide 1 mois

114.95$ + TX / mois

Inclus 12 séances privées avec entraîneur

Valide 12 mois

159.95$ + TX / mois

Inclus 24 séances privées avec entraîneur

Valide 12 mois

à partir de 139.80$ + TX / mois

FORFAIT X-FIT 30 MINUTES

Vous manquez de temps, nous avons la solutions. XFit30 est un programme d’entraînement de 30 minutes avec entraîneur, en format 1 fois, 2 fois, 3 fois et 4 fois semaine.

576.80$ + TX / mois

FORFAIT ÉVOLUTION 3 MOIS

Le forfait parfait pour un changer vos habitudes, reprendre ou apprivoiser dans notre local. Un forfait évolutif d’entraînement privé de 60 minutes → Premier mois: 3 fois par semaine, deuxième mois: 2 fois par semaine et troisième mois: 1 fois par semaine

ET SI ON VOUS DONNAIT L'OPTION D'UN SUIVI À DISTANCE

En devenant membre de Zéro Limite Fitness, nous vous créons un compte Hexfit pour mieux optimiser l’atteinte de vos objectifs.  Que vous soyez en vacances, en voyage d’affaire, Hexfit vous permettra de contacter facilement votre entraîneur.